Atenção homens: cuidados com seus hábitos sociais, pois ele podem influenciar na fertilidade masculina. Hábitos sociais tais como fumar, ingerir bebida alcoólica e má alimentação podem influenciar na qualidade do sêmen produzido. Além disso, para os filhos é necesário que o modelo de bons hábitos venha dos pais.
Homens muito acima do peso, que fumam e bebem regularmente, e que ingerem grande quantidade de carne vermelha, podem encontrar mais dificuldade.
Estudo realizado no Instituto Sapientiae, vinculado ao Fertility - Centro de Fertilização Assistida e à Faculdade de Medicina de Jundiaí, mostra como a qualidade do sêmen é influenciada pelos hábitos sociais masculinos. O impacto negativo do cigarro, do álcool e da alimentação desregrada naqueles que estão querendo ter um bebê é muito grande.
"Foram entrevistados e analisados 250 homens submetidos a técnicas de fertilização assistida. Chegamos à conclusão de que o hábito de fumar e o consumo elevado de álcool geram um impacto negativo na fertilidade masculina. Essas substâncias aumentam o estresse oxidativo sistêmico, empobrecendo a qualidade do esperma", diz o doutor Edson Borges, especialista em Reprodução Humana.
O médico também chama atenção para outro hábito que reduz as chances de uma fertilização assistida bem-sucedida: o elevado consumo de carne vermelha e gorduras. "Nesse mesmo estudo também observamos que a chance de gravidez é reduzida pelo consumo de carne vermelha, especificamente por conta dos efeitos negativos que xenoestrogênios e esteróides anabolizantes tóxicos sintéticos presentes em maior ou menor medida nas carnes industrializadas desempenham no sistema reprodutor masculino", disse.
Para reverter o impacto negativo dos maus hábitos incorporados ao dia a dia dos homens que estão empenhados em ter um filho, Borges diz ser necessário fazer todo um trabalho de conscientização e contar com acompanhamento psicológico, quando necessário, para que as mudanças ocorram e sejam positivas. "Além de reorganizar os hábitos do paciente, é indicado o consumo de grãos e frutas para elevar a qualidade do esperma durante o tratamento de fertilização assistida. Nossos resultados, inclusive, sugerem que não só o homem, mas o casal deve ser bem informado sobre os efeitos do estilo de vida sobre o sucesso do tratamento." (com Press Página)
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